Pilates - obrázek

Pilates - obrázek

Pilates pohyby vycházejí z břišních svalů a svalů spodních zad. Pracují  menší svaly, které napomáhají větším svalům a zároveň danou svalovou oblast protáhnete.  Pilates je pro všechny věkové skupiny, pro rozdílně zdatné, pokud doporučí lékař i jako pokračování rehabilitace. Jedná se o pomalé cvičení na podložce.


 

30.09.2009 22:19:14
hmenclov
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one