Pozdrav Khatu (Khatu pranám)

Pozdrav Khatu (Khatu pranám) - obrázek

Pozdrav Khatu (Khatu pranám) - obrázek

Khatu pranám.pdf  700.6kB

Cvičení Khatu pranám je věnováno Šrí Díp Nárájan Maháprabhudžímu a je pojmenováno podle místa, kde tento uctívaný světec žil 135 let – Bari Khatu na okraji pouště Thar v západním Rádžasthánu.


Cvičení harmonizuje tělo, mysl a duši. Posiluje, protahuje a uvolňuje svalstvo celého těla, zlepšuje pohyblivost páteře a ovlivňuje činnost žláz. Posiluje imunitní systém a zvyšuje tak naši odolnost proti infekcím. Kromě toho harmonizuje a posiluje celý nervový systém. Pravidelné každodenní cvičení několika kol napravuje vadné držení těla, odstraňuje bolesti zad, stres a zažívací potíže.

02.06.2011 16:59:08
hmenclov
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one